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保健品能治病还要医院干什么？精彩问答 ： 

别让不懂营养学的医生害了你！！！！

【1】问：不少抽烟的人很长寿，很多不抽烟的人也生病，一切命中注定？

答：乱穿马路也有活着的，走人行道也有被车撞死的，哪个更安全？

【2】问：我一吃营养素就精神，不吃就没劲，是不是上瘾啊？

答：我一吃饭就饱，不吃饭就饿，怕上瘾咱能不吃饭？吃不是目的，补充我们需要的营养才是目的，没劲代表身体没搞好，可能和营养不均衡有关啊。

【3】问：合成维生素和天然维生素真的有差别吗？

答：有很大差别。因为天然的维生素里有很多植物因子。就像人妖和美女看起来都不错，但人妖是不会生孩子的，我们结婚不会找人妖吧？

【4】问：营养素能治病还要医院干什么？

答：生病需要吃药，但人不是缺少药才生病的。疾病的好转靠自身的修复，所谓外因靠内因起作用。均衡的营养是健康身体的必要条件，营养均衡了病不一定能好，但

营养不均衡病一定会加重。健康的生活方式才是根本，这其中就包含了均衡的营养。

【5】问：有机食品真的好吗？

答：目前食品分4大类：

1.普通食品——不安全；

2.无公害食品——农药化肥控制使用，未来普及的方向；

3.绿色食品——不使用农药化肥；

4.有机食品——不使用农药化肥，不应用转基因技术，不用暖棚等非自然条件。有机食品除安全外，所含营养物质的种类比较多。

【6】问：人为什么会生病？

答：疾病的相关因素主要包括：

1.基因——15%；

2.社会因素——10%；

3.气候因素——7%；

4.医疗因素——8%；

在老化的过程中，肌肉流失的速度，比其他器官功能的退化是更加惊人的。
自从过了30岁高峰之后，大部分人的肌肉量就以每年 1 ～ 2% 的速度逐年下降，
过了60岁之后流失更快，尤其是下肢大肌群的肌肉。
从20岁到70岁，可能会丧失高达 40% 的肌肉。 
有些情況会加速肌肉的流失，例如有糖尿病、心脏病、慢性阻塞性肺病等疾病，造成身体慢性发炎，营养或蛋白质摄取不足，或很少运动的人，肌肉流失的速度都会更快。 
和其他器官功能退化最大不同的一点是：肌肉的流失是可逆的，可以靠自我的努力而有效改善。肌肉需要不断的使用及锻炼，才能维持甚至增加，从运动員和健美先生的例子，我们可以充分体会到這一点。 
比起之前的农业社会，现代人出门有车代步，更有诸多便利的家电，讓人做起事來愈來愈省时省力，人们平时的活动量已经很少了，如果放假时又以静态休闲活动为主，沒有积极的从事运动，肌肉量必然逐年流失，体脂肪取而代之愈來愈高。
一旦肌肉量減少，人就更觉得容易疲倦力不从心，愈发懒得动，造成一連串惡性循环！

现今时代所猕漫的癌症是让人防不胜防的！

所以每个家庭所可以预防的恩物就是抗氧化果汁了~ 就是维玛抗癌之星山竹果汁！！ 

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清晨四要，晚上五不要！(为家人健康转起來！)

●清晨四个要
【第一、早上洗澡】
早上洗澡是个好习惯：

早上洗澡确实有助於促使血液循环更加旺盛並且清洁的感觉和沐浴浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。

【第二、早上去办大事】
早上大便这个好习惯一经养成，你会终身受益；

如果还沒这个习惯於也不要著急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗糧，並且在早上起來后不管有沒有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。

【第三、喝水】
醒过來后喝一杯涼水是个好习惯：

经过一夜的睡眠，沒有一滴水的摄入，人很容易脫水，而一杯涼开水(不是冰水)则是有益的补充；这对於肠胃也起到了清理作用。

【第四、慢慢起床】

早上尽量不要猛起，这会使血往上沖，造成血压突然变动，引起头晕等症状。比较好的做法是，睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起來。如果你有起不來的话，可以闭著眼做一些伸拉四肢的动作会非常有助於清醒。

●晚上五个不要
【第一、不喝咖啡】

睡前不宜喝咖啡很多人都知道，含咖啡因食物会刺激神经系统，还具有一定的利尿作用，是导致失眠的常見原因。茶也和咖啡一样……

【第二、不要吃辣】
晚餐吃辛辣食物也是引响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等会造成胃中有灼烧感和消化不良，进而引响睡眠。

【第三、不吃（会胀气）】
还有些食物在消化过程中会产生较多的气体，從而产生腹胀感，妨碍正常睡眠，如豆类、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。

【第四、不要喝酒】
睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是卻让睡眠状況一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒來后仍会有疲乏的感觉。

营养和吃饭一样；一天不吃饭饿不死人；一天缺乏营养死不了人

营养补充是中医调理治本的预防概念，有别於西药立即见效的治标医疗~~

一天不吃饭，饿不死人，营养也是一样，一天缺乏营养死不了人，但长期缺乏均衡营养，不死也将病毒缠身！！

因此营养萃取分离有害物质的营养补充概念是解决现今饮食安全的最佳选择

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保健勝於治疗~看似不起眼的小病，文明病，往往到最后給你致命的一击，让你措手不及。

大部分的人都是有病才会看医生
基本上医疗体制分为三个阶段
低端医疗: 
有病才去看医生，疾病已经出现才去找医生。
中端医疗:
疾病尚未出现，就会透过全身健康检查，了解身体哪边机能&狀況比较虛弱，再透过营养补充來保养器官的机能狀态
高端医疗 :
所有疾病障狀均尚未出现，就已经开始透过全方位的保养，保持身体所有的机能维持在健康的狀态。

vemmaorverve  是高端医疗：

在身体尚未出现任何症狀的時候，透过完整营养的补充來啟动身体的自我修復系统，來持续帮助身体保持完整健康的机能狀态。

Verve 太棒啦！魅力无法挡~难怪这么勇猛这么受欢迎~~

摘要：营养治病，这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。

真正能让自己康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间，给足营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料，人体就会启动自我修复的过程。只要营养充足，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，经过一段时间，受损的组织和器官就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病， 都有机会彻底康复！

营养治病，这对我国人来说还是一个非常陌生的概念。几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗，营养怎么可能被用来治病呢？

一、营养是生命的源泉。

那让我们来看这样一个事实：如果一个健康的人7—10天不吃任何食物，不喝水，你说会发生什么事情？人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物，也就是食物里面的营养给予了人的生命。营养是生命的源泉，从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束，营养无时无刻不滋养着人的生命，这就是“营养与生命”。

二、药物控制疾病。

看看我们身边那些身患疾病的人：高血压、心脑血管疾病、糖尿病、痛风、乙肝、脂肪肝、甲亢、关节炎、胃炎、严重失眠、癌症等，面对这一大堆常见慢性病，通过药物可以将疾病治愈？其实药物顶多就是将慢性病症控制在一定范围内，能做到这一点已经算不错了。

三、营养修复细胞。

而真正能让自己康复的绝对不是药物，因为药物的成分不是细胞修复所需要的成分。而一旦给足时间，给足营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料，人体就会启动自我修复的过程。因为所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间，大部分细胞组织都会被更新90%，产生新的组织。胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞在180天更换一次；红血球细胞120天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一遍。只要营养充足，受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”，经过一段时间，受损的组织和器官就会被“软性置换”，产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病， 都有机会彻底康复！

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健康对我们是最宝贵的财富，这两个字非常的好写，“健康”。

可是又有多少人能真正理解它的含义呢？有一句话是这样说的“健康与长寿是人类永恒的主题”。

世界联合国早在很久以前就呼吁人们一定要把权利、地位、和财富放在健康之后。可几十年过去了，人们为了财富、地位、权利付出了一生的时间。到今天几十年过去

了，我们忽然发现自己老了，精力不充沛了，体力疲惫了。这个时候甚至有些人已经患上了种种急病，在这个时候绝大多数的人想到的是追求医学的治疗，绝对没人坐

下来静静的思考我为什么生病为什么衰老？我又为什么今天疲惫不堪？在这么多年的岁月中，你曾经给自己投入了多少精力、时间来维护你的健康呢？你是不是把自己

当汽车、日用品、钟表以及电器只注重使用而不注重保养呢？就这样，今天致使它停止了工作。

你是否到今天还认为 没有病就是健康呢？那么让我们进入下一个话题，那就是健康的定义，什么是健康。

一、 定义。健康不仅仅是1、身体无疾病2、完整的心理健康3、完整的生理健康4、对当今社会的适应能力。

二、 寿命与疾病。讲健康与长寿就是希望活的长一点活得好一点，但是从寿命来讲，我们的寿命在延长。2000年人口调查得知我国的人均年龄已到71、8岁，今年已

是76岁。有一句话叫人活70古来稀，而今天是不是人活70不稀奇。人生的年龄提前了，是不是我们的健康水平就提高了呢？不是。当我们经过研究发现：在漫漫的人

口中，90％的人死于疾病。其中80％的人死于慢性疾病。各位，不管我们一生中有多么的努力，多么的勤劳，也不管我们有多么大的梦想，当我们回过头来去回顾人生

的时候，我们是不是一生都在和慢性疾病作着残酷的搏斗。为此，人类付出了代价甚至是生命的丧失，今天我们面对的状况在中国人 中间已经出现了提前50年生病，提

前50年残废，提前50年死亡。今天我们真可谓是送走了昨天的传染性营养不良性的疾病，而迎来了高血压、心脏病、、、、、、等现代文明疾病，专家把它称作生活方

式病。今天我们要给大家一个概念就是改善你的生活方式。因为你只有改变了生活方式，才能拥有一个真正健康的体魄。

接下来看一看我们现在面对的这些现代文明疾病和生活方式病的发展现状：

1、 心脑血管疾病。全球：1700万人患。中国200万，其中150万残疾。每天5000人死亡，3个人死亡就有1个死于此病。

2、 癌症。每年以百万的速度在增长。2000年的时候127、8万人死于此病。每死5个人就有1人死于此病。医学界、生物学界他们把研究的重点放在了治疗癌症的手段

上，而没有重视对于癌症的预防上。癌症在体内有5至15年的潜伏期。如果你能作到健康的四个条件的话不会给它创造一个成长的温床的话你肯定就不会的癌症。

3、 糖尿病。1986年百分之一，2001年百分之六。每年120多人产生，每天3000人诊断。

三、 影响健康的因素。

1、 社会因素。百分之10。

2、 遗传因素。白分之15。

最好的医生是自己！

１．在健康问题上，你自己比老天爷管用

早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了：
　　早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
　　早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。
　　主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

２．全世界最不好的习惯是抽烟

抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。

３．营养过剩一样中毒

营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。
　　现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。
　　八杯茶行吗？茶不行，
　　饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。
　　千万记住，水是人的生命。

４．人不是老死的，不是病死的，是气死的

《黄帝内经》讲得很清楚：

“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。
　　人；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；
　　一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。
　 记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。

５．走路是非常好的锻炼方式

什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
　　不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，
　　锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，
　　这是最简单、最经济、最有效的办法。但是走也是有讲究的，